도서소개

부부가 행복하면 자녀가 행복하다. 자녀가 행복하면 가정이 평안하고 이런 행복한 가정들이 모여 건강한 사회를 이루는 것이 아니겠는가? 그래서 이 세상의 중심에는 "부부행복"이 있다. 이제 그 부부행복을 위한 다섯 가지 훈련(TRAIN) 지침을 나누고자 한다.…

나는 깨달았다. '아하, 우리가 무언가를 더 많이 갖고 더 많이 이루고 더 중요한 사람이 되어서 행복할 수도 있다. 하지만 내가 100점이라고 이야기할 수 있는 것은 내가 삶을 살아가는 자세와 태도의 문제구나'라는 것을. 그래서 우리의 기차여행(TRAIN)과 같은 부부의 행복한 삶을 위해 TRAIN(훈련해야 할 5가지 삶의 태도)을 중심으로 이야기를 나누고자 하는 것이다. 이것은 나의 경험이자 내 교육 브랜드, 즉 아이콘이기도 하다.

차례

프롤로그
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1부 사랑에 대하여
1장 부부행복은 무엇이 결정하는가?
　사랑에 대한 정의가 부부행복의 질을 결정한다.
2장 사랑에는 어떤 요소들이 있을까?
　사랑의 요소들을 많이 알고 있을수록 더 풍성한 사랑을 나눈다.
3장 당신이 생각하는 진정한 사랑이란?
　확장된 사랑의 의식을 행동에 옮기는 만큼이 진정한 사랑이다.

2부 행복한 부부들의 5가지 삶의 태도
태도1. 감사하며 살기
4장 당신은 무엇에 감사하는가?
　사소한 것에 감사하기
5장 감사가 주는 유익은 무엇인가?
　미리 감사하기
6장 감사하며 살기위해 당장 실천할 것은 무엇인가?
　감사는 뇌 회로를 바꾼다.

태도2. 받아들이며 살기
7장 당신이 결혼할 때 배우자에게 가졌던 기대는 무엇인가?
　기대가 많을수록 실망도 크다.
8장 당신과 배우자의 사랑의 그릇은 얼마나 차 있는가?
　그 빈 그릇을 채워주는 것이 사랑이다.
9장 기대하며 살겠는가? 기여하며 살겠는가?
　자기가 잘하는 것으로 베풀며 사는 것이 부부행복의 비결이다.

태도3. 칭찬하며 살기
10장 당신은 칭찬의 사람인가? 비난의 사람인가?
　칭찬은 배우자를 춤추게 한다.
11장 칭찬할 때 무엇이 어려운가?
　칭찬은 연습이다.
12장 칭찬하며 살겠는가? 비난하며 살겠는가?
　칭찬하며 사는 부부가 오래 산다.

태도4. 성장하며 살기
13장 당신 때문에 배우자가 성장하고 있는가?
　성장하는 부부는 행복하다.
14장 당신은 삶의 어떤 부분에서 더 성장하고 싶은가?
　미션과 비전을 갖고 사는 부부가 행복하다.
15장 당신이 성장함으로써 혜택을 입은 사람은 누군가?
　부부의 행복이 인류의 행복이다.

태도5. 현재에 살기
16장 당신은 과거, 현재, 미래 중 어디에 가장 많이 머무르는가?
　현재만이 현금이다.
17장 당신에게 현재를 산다는 것은 어떤 의미인가?
　현재를 사는 사람은 흔들림 없는 평정심속에 생활한다.
18장 당신의 현재를 누구와 함께 하고 싶은가?
　배우자는 영혼의 동반자이다.

에필로그
부록

저자소개

황현호
황현호 소장은 기업교육전문강사이자 전문코치이다. 다년간 국재 유수의 기업과 기관에서 리더십과 감성 교육을 해오고 있으며 국제코치연맹(ICF)의 프로페셔널 코치(PCC)이자 한국코치협회(KCA) 수퍼바이저코치(KSC)로도 활동중이다.

현재 두 개의 전문훈련기관을 운영하고 있는데, 국제코치훈련원을 통해서는 글로벌 수준의 전문코치와 강사를 양성하고 있으며, 한국부부행복코칭센터를 통해서는 부부와 가정의 행복을 위해 강의하고 코칭할 수 있는 전문가들을 훈련하는 일에 매진하고 있다.