전체상품목록 바로가기

본문 바로가기


공급사 바로가기

나에게, 미안했다고 말해주세요

(해외배송 가능상품)
기본 정보
상품/도서명 나에게, 미안했다고 말해주세요
판매가 18,900원
소비자가 21,000원
제조/출판사 한사람
저자 김승연
적립금 950원 (5%)
수량 수량증가수량감소
제조/발행일 2022.03.04
페이지 340
ISBN 9791197700125
QR코드
qrcode
이미지로 저장코드URL 복사트위터로 보내기
SNS 상품홍보
SNS 상품홍보
옵션바로선택

개인결제창을 통한 결제 시 네이버 마일리지 적립 및 사용이 가능합니다.

상품 옵션
옵션 선택

(최소주문수량 1개 이상 / 최대주문수량 0개 이하)

사이즈 가이드
상품 목록
상품명 상품수 가격
나에게, 미안했다고 말해주세요 수량증가 수량감소 18900 (  950)
총 상품금액(수량) : 0 (0개)

이벤트

악세사리 상품 이미지-S1L1
악세사리 상품 이미지-S1L3
악세사리 상품 이미지-S1L5
악세사리 상품 이미지-S1L6
악세사리 모델 착용 이미지-S1L2
악세사리 상품 이미지-S1L8
악세사리 상품 이미지-S1L4
악세사리 상품 이미지-S1L7

도서소개

이 책은 
① 패턴화된 감정과 생각을 알아보고, 정서적인 치료에 도움이 될 이론을 쉽게 제시합니다.
② 우울, 가정폭력, 아동학대, 자살 등의 어려움을 해결할 수 있도록 자기치료적 심리방식으로 접근합니다.③ 감정의 흐름에 대해 분석하고 건강한 감정으로 발전할 수 있습니다.
④ 심리적인 차원을 넘어 하나님과의 관계에 문제가 있는 것이 무엇인지를 살펴보고, 하나님은 인간을 어떻게 치료하시는지 성경적으로 접근했습니다.
⑤ 인격과 관련해 내면아이와 함께 내면부모를 동시에 다루고 있습니다.
⑥ 심리와 영성을 균형있게 바라보며 교회에서 적용할 수 있는 내용으로 구성되었습니다.
⑦ 누구나 쉽게 읽고 적용할 수 있는 내용으로 구성했습니다.

차례

프롤로그 l 우리 마음에는 누구나 내면아이가 있습니다 /10

Part 01 사실 그때 괜찮지 않았어요
첫 번째 이야기 l 나의 마음속에 있는 운전자 ‘내면아이’ /20
* 내면아이를 알아보는 10가지 키워드 /26
다른 사람의 도움만 받으려고 합니다 /26
감정조절이 약합니다 /28
자기중심성이 지나치게 강합니다 /29
다른 사람을 잘 믿지 못합니다 /31
무엇인가를 해내는 실천 능력이 약합니다 /33
유토피아적인 사고방식이 강합니다 /35
거절 받을 것에 대한 두려움이 있습니다 /37
질서 없이 행동합니다 /38
오해를 자주 합니다 /39
만성적으로 우울해합니다 /40
* 하나님은 어떻게 치유하실까요? /45

두 번째 이야기 l 네가 진짜로 원하는 게 뭐야? /49
* 회복된 내면아이 /51
호기심 /55 긍정적인 마음 /56 천진난만함 /57 의존성 /60 감정 /62
쾌활함 /65 자유로운 활동 /67 사랑 /68
* 과거의 이야기는 지금도 계속 진행되고 있습니다 /70
* 하나님은 어떻게 치유하실까요? /76

세 번째 이야기 l 마음의 사진처럼 남겨진 기억 /82
* 용기가 필요한 회상 /83
* 사진처럼 기억된 기억 /89
* 말에는 강력한 힘이 있습니다 /95
* 하나님은 어떻게 치유하실까요? /100

Part 02. 혼자 있기엔 아직 어렸어요
첫 번째 이야기 l 내 성격가지고 뭐라 하지 마라 /106
* 반복적인 환경 /109
* 반복된 행동 /115
* 성격에 대한 균형있는 이해 /122
* 감정은 그때를 기억합니다 /125
* 하나님은 어떻게 치유하실까요? /130

두 번째 이야기 l 내 안에 엄마 있다 /135
* 완벽한 엄마가 아닌 충분히 좋은 엄마 /137
대인관계의 다리 /137 건강한 자기애 /139 좋은 돌봄 /140
반영 /142 접촉 /143 반응 /144
* 기질보다 더 중요한 것이 부모양육태도입니다 /143
* 내면부모 /148
* 감정에도 습관이 있다 /151
* 하나님은 어떻게 치유하실까요? /157

세 번째 이야기 l 마음아! 넌 어디에 있는 거니? /161
* 뇌의 두 가지 기능 /162
* 기억의 치유 /168
* 무엇보다 엄마가 행복했으면 좋겠어요 /173
* 완벽한 부모를 경험한 내면아이 /177
* 어리다고만 생각했는데 그게 아니었습니다 /182
* 현재와 과거를 연결하기 /185
* 하나님은 어떻게 치유하실까요? /187

네 번째 이야기 l 누구나 한 번쯤은 사랑 때문에 운다 /191
* 사람은 열망을 한 가지 방법으로 채우려 한다 /194
* 빌트 어게인 /198
* 내면아이로 인한 부정적인 현상 /198
모순 /198 부모로부터의 거리 /199 직업 /200 외로움 /201
자아정체성 /202 성적 탐구 /202 자기중심적 사고 /203 실험 /203
* 보고 들으며 배우는 것이 더 무서운 법입니다 /204
* 강압적인 부모를 경험한 내면아이 /209
* 기억속의 그 아이는 어떤 생각과 결심을 했나요? /212
* 하나님은 어떻게 치유하실까요? /213

Part 03. 왜 그런지는 모르겠지만 자꾸 그렇게 행동해
첫 번째 이야기 l 성장을 방해하는 마음의 규칙 /218
* 가족 규칙이 영향을 끼치는 삶의 영역 /221
자녀양육 규칙 /221 의사소통 규칙 /221 감정표현 규칙 /222
성 역할 /223 기대표현 규칙 /224 열망과 자기 규칙 /226
* 부적절한 가족 규칙의 변화 /227
* 방임한 부모를 경험한 내면아이 /234
* 방임된 내면아이를 가진 사람의 패턴 /236
* 정서적 자기 치유 /239
* 하나님은 어떻게 치유하실까요? /242

두 번째 이야기 l 성장케 하는 대화 /246
* 비일치적 의사소통 방식 /250
회유형 /250 비난형 /251 초이성형 /252 부적절형 /254
* 감정이 억압되면 우울증이 생깁니다 /256
* 우울증을 만드는 가족 에너지 /258
* 우울증 데리고 살기 /262
* 새로운 규칙이 필요합니다 /265
* 학대하는 부모를 경험한 내면아이 /268
* 하나님은 어떻게 치유하실까요? /276

세 번째 이야기 l 상처받은 내면아이 보호하기 /282
* 내면아이 성장에 시간과 관심을 /284
* 거절하는 부모와 내면아이 /285
* 거절의 양육태도 /286
* 거절하는 부모를 경험한 내면아이 /289
* 상처받은 내면아이를 위한 회복의 원리 /294
* 하나님은 어떻게 치유할까요? /297

Part 04. 내면아이가 성장하는 6가지 키워드
첫 번째 키워드 l 회복으로 가는 과정 /302
* 자기개방 /302
* 재구성 작업과 감정 정화 /303
* 통찰과 해석 /304
* 사고의 전환 /305
* 실험 행동 /307
* 치유적 관계의 경험 /309
* 자기수용 /310
두 번째 키워드 l 자기 환영 태도 갖기 /315
세 번째 키워드 l 나에게 말하는 열린 대화법 /318
네 번째 키워드 l 새로운 마음 규칙 만들기 /323
* 실수해도 괜찮아 /323
* 느껴도 괜찮아 /324
* 놀아도 괜찮아 /325
* 이만하면 괜찮아 /327
* 과한 책임감에서 벗어나기 /328
다섯 번째 키워드 l 운동 시작하기 /329
여섯 번째 키워드 l 상담을 받아도 좋은데 /332

에필로그 l 나에게, 미안했다고 말해주세요 /337

저자소개

김승연
John Bradshaw로부터 시작된 내면아이의 연구는 상처 입은 사람의 마음을 회복하는데 매우 유익한 도구입니다. 많은 사람들이 “내가 도대체 왜 이러는 거지?”라는 물음을 가지고 있습니다. 이런 질문을 스스로에게 던지며 여전히 불안하고 무력감을 느낍니다. 이 책은 현재 나의 마음은 어떤지 그리고 어떻게 삶을 회복하고 마음을 풀어갈 수 있을지에 대한 실용적이면서도 성경적인 대안을 추구합니다.

김승연 박사는 그동안 대학과 대학원에서 상담을 가르치고, 상담가를 양성했습니다. 목회와 상담, 이 둘을 이을 수 있는 전문가로 특별히 크리스천을 위해 이 책을 썼습니다. 결국 성인인 내가 어린 시절의 나에게 미안하다고 말함으로 우리는 자기감정의 주인이 되어야 합니다.

한국목회상담협회 전문가
 한국정신분석학회 이사
 한세대학교 신학부 목회상담 외래교수
 굿마인드심리상담센터 강남점, 위례점 대표원장

상품결제정보

고액결제의 경우 안전을 위해 카드사에서 확인전화를 드릴 수도 있습니다. 확인과정에서 도난 카드의 사용이나 타인 명의의 주문등 정상적인 주문이 아니라고 판단될 경우 임의로 주문을 보류 또는 취소할 수 있습니다.
무통장 입금은 상품 구매 대금은 PC뱅킹, 인터넷뱅킹, 텔레뱅킹 혹은 가까운 은행에서 직접 입금하시면 됩니다.
주문시 입력한 입금자명과 실제입금자의 성명이 반드시 일치하여야 하며, 7일 이내로 입금을 하셔야 하며 입금되지 않은 주문은 자동취소 됩니다.

배송정보

배송 방법 : 택배
배송 지역 : 전국지역
배송 비용 : 무료
배송 기간 : 3일 ~ 7일
배송 안내 : - 산간벽지나 도서지방은 별도의 추가금액을 지불하셔야 하는 경우가 있습니다.
고객님께서 주문하신 상품은 입금 확인후 배송해 드립니다. 다만, 상품종류에 따라서 상품의 배송이 다소 지연될 수 있습니다.

교환 및 반품정보

교환 및 반품이 가능한 경우
- 상품을 공급 받으신 날로부터 7일이내 단, 가전제품의 경우 포장을 개봉하였거나 포장이 훼손되어 상품가치가 상실된 경우에는 교환/반품이 불가능합니다.
- 공급받으신 상품 및 용역의 내용이 표시.광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3월이내, 그사실을 알게 된 날로부터 30일이내

교환 및 반품이 불가능한 경우
- 고객님의 책임 있는 사유로 상품등이 멸실 또는 훼손된 경우. 단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외
- 포장을 개봉하였거나 포장이 훼손되어 상품가치가 상실된 경우 ( 예 : 가전제품, 식품, 음반 등, 단 액정화면이 부착된 노트북, LCD모니터, 디지털 카메라 등의 불량화소에 따른 반품/교환은 제조사 기준에 따릅니다. )
- 고객님의 사용 또는 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우 단, 화장품등의 경우 시용제품을 제공한 경우에 한 합니다.
- 시간의 경과에 의하여 재판매가 곤란할 정도로 상품등의 가치가 현저히 감소한 경우
- 복제가 가능한 상품등의 포장을 훼손한 경우 (자세한 내용은 고객만족센터 1:1 E-MAIL상담을 이용해 주시기 바랍니다.)

※ 고객님의 마음이 바뀌어 교환, 반품을 하실 경우 상품반송 비용은 고객님께서 부담하셔야 합니다. ( 색상 교환, 사이즈 교환 등 포함 )

환불정보

환불시 반품 확인여부를 확인한 후 3영업일 이내에 결제 금액을 환불해 드립니다.
신용카드로 결제하신 경우는 신용카드 승인을 취소하여 결제 대금이 청구되지 않게 합니다.
(단, 신용카드 결제일자에 맞추어 대금이 청구 될수 있으면 이경우 익월 신용카드 대금청구시 카드사에서 환급처리 됩니다.)

서비스문의

#서비스 문의안내 내용#



TODAY'S
ITEMS

  • 버튼
  • 버튼
  • 버튼
 

QUICK ICONS

라인

  • 공지사항
  • 문의하기
  • 상품후기
  • 포토후기
  • 이벤트
  • 고객센터
  • 마이쇼핑
  • 배송조회
  • 주문조회
  • 장바구니
  • 관심상품
  • 최근본상품
  • 적립금
  • 예치금
  • 등급안내
  • 쿠폰관리
  • 내게시물
  • 좋아요